Blog Medycyna estetyczna Este Mat

Powrót

Dokładka botoksu - dieta zmieniająca rysy twarzy

Dokładka botoksu - dieta zmieniająca rysy twarzy

     Kiedy Maja Sablewska oświadczyła, że swój nowy, poprawiony wygląd zawdzięcza diecie zmieniającej rysy twarzy nikt nie potraktował tego poważnie. Złośliwi w komentarzach pisali, że w takim razie musiała zjeść botoks. Pojawiły się nawet spekulacje, że w usta po prostu użądliła ją pszczoła. Pomysł został doszczętnie wyśmiany. Gwiazdy często znajdują przeróżne wymówki byleby nie przyznać się do korzystania z pomocy chirurga plastycznego czy lekarza medycyny estetycznej, bez wątpienia jednak tekst o diecie zmieniającej rysy twarzy stał się kultowy. Pytanie czy nie kryje się tam chociaż ziarenko prawdy.

Zdrowe odżywianie wpływa nie tylko na nasze dobre samopoczucie, ale także może korzystnie wpływać na nasz wygląd zewnętrzny. I nie chodzi tu tylko o to, że szczupła twarz zawsze będzie wyglądała lepiej od tej nico zaokrąglonej z dodatkowym podbródkiem. Składniki odżywcze, które dostarczamy wraz z pożywieniem mogą pomóc nam rozwiązać niektóre problemy związane z wyglądem, a ich niedobór może wywołać negatywne skutki. I tak np. żeby mieć zdrowe i mocne włosy i paznokcie nasz organizm potrzebuje białka (ich głównego budulca) oraz witamin A, E, C, D, H, witamin z grupy B, żelaza, krzemu, wapnia, miedzi, selenu, cynku, magnezu, potasu oraz jodu, a także kwasów omega 3. Te składniki znajdziemy w rybach, orzechach, olejach roślinnych z pierwszego tłoczenia, mięsie, jajach, produktach zbożowych, pestkach dyni i słonecznika, czerwonych, pomarańczowych, żółtych i zielonych warzywach (zwłaszcza w brokułach, pomidorach, sałacie, marchwi, koprze i szczypiorku). 

Aby skóra wolniej się starzała dobrze jest dostarczać organizmowi przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki, kwasy omega-3 oraz witaminę E. Te składniki znajdziemy w aroniach, śliwkach, truskawkach, cytrusach, malinach, jabłkach, awokado, olejach, orzechach i szpinaku. 

Z drugiej strony spożywanie słodyczy, fast foodów, tłuszczów trans, dużych ilości soli i ostrych przypraw, a także alkoholu może prowadzić do takich nieprzyjemnych schorzeń jak zmiany trądzikowe, zaczerwienienia, podrażnienia. 

Mocne, zdrowe włosy i paznokcie oraz zadbana cera bez wątpienia wpłyną pozytywnie na nasz wygląd, ale oczywistym jest, że nie zmienią rysów twarzy. W internecie pojawiają się jednak spisy produktów, którze podobno mogą w rzeczywisty sposób odmienić nasz wygląd. 

1. Szpinak - podobno dzięki wysokiej zawartości witaminy A wspomagającej odbudowę komórek, naturalnie podnosi policzki.

2. Ostrygi - zawierają duże ilości kwasów omega-3, cynku i witaminy C, co ma wywołać efekt naturalnego liftingu.

3. Mandarynki - mój hit 😉 - wzmacniają mięśnie policzkowe dzięki ich przeżuwaniu i przyczyniają się do zwiększonej produkcji kolagenu.

4. Brokuły - chlorofil oraz witaminy B, C oraz E pomogą pozbyć się zmarszczek.

5. Papryczki chili - kapsaicyna odpowiedzialna za ich pikantny smak naturalnie przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu usta stają się pełniejsze. 

Biorąc pod uwagę powyższe teorie, z pewnością można stwierdzić, że stosowanie diety nigdy nie zmieniło niczyich rysów twarzy. Mogło oczywiście spowodować jej wyszczuplenie, ale zjedzenie nawet tony brokułów czy papryczek chili nie uniesie policzków i nie powiększy ust. Niestety. Chociaż z drugiej strony korzystanie z zabiegów medycyny estetycznej przestaje powoli być tematem tabu. Ludzie na całym świecie coraz chętniej przyznają się do dbania o siebie. Nie jest to w końcu nic wstydliwego. Może nawet lepiej powiedzieć: „pozbyłam się zmarszczek, bo mi się nie podobały”, niż być podejrzewanym o zjedzenie botoksu 😉.


Napisano 2018-04-23 07:02:22 przez Mateusz
Powrót

Ta strona korzysta z plików cookie ("ciasteczka"). Pozostając na niej, wyrażasz zgodę na korzystanie z cookies. Dowiedz się więcej.